Ernährung

Häufig gestellte Fragen

Ernährung im 1. Lebensjahr

Was ist ein "Babyfreundliches Krankenhaus"?
Reicht die Vormilch für mein Baby in den ersten Tagen aus?
Wie erkenne ich, ob mein Baby hungrig ist?
Man liest häufiger über Schadstoffe in der Muttermilch. Ist sie dennoch gut für mein Baby?
Ist es besser, Brei selber herzustellen oder ihn fertig zu kaufen?
Kann ich meinem Kind auch andere Milch, zum Beispiel Ziegenmilch oder Mandelmilch, geben?
Mein Baby wird mit der üblichen Flasche offenbar nicht mehr satt. Soll ich mehr Milchpulver nehmen?
Mein Baby ist sieben Wochen alt. Kann es sein, dass es nach dem Stillen immer noch hungrig ist?

Gesunde Ernährung vom Kleinkind- bis ins Vorschulalter

Muss ich jeden Tag für mein Kind eine warme Mahlzeit kochen?
Mein Kind will morgens nicht frühstücken. Was kann ich tun?
Macht es Sinn, für mein Kind Lebensmittel zu kaufen, denen Vitamine und Mineralstoffen zugesetzt sind, oder sollte man sogar Vitamintabletten einsetzen?
Mein Kind will immer nur Süßigkeiten. Wie soll ich mich verhalten?

Ernährungserziehung

Meine 5-jährige Tochter schafft es nie, ihren Teller leer zu essen. Wie kann ich dies erreichen?
Mein zweieinhalbjähriges Kind isst sehr schlecht. Nur beim Spielen oder Herumlaufen kann ich ihm etwas geben. Was kann ich tun?
Das Kind meiner Nachbarin isst für sein Leben gern, mein Sohn stochert dagegen oft nur in seinem Essen herum. Wie kommt das?

Probleme rund ums Essen

Meine Tochter (19 Monate) hat einen klar hervorstehenden, dicken Bauch. Muss ich mir Sorgen machen, dass sie übergewichtig wird?
Wie erkenne ich, ob mein fünfjähriges Kind übergewichtig ist?
Meine dreijährige Tochter mag nur sehr wenige Lebensmittel. In der Kita hat sie Angst zu essen, weil sie dort etwas unter Druck gesetzt wird. Was kann ich tun?
Mein vierjähriger Sohn will die Portion, die ich ihm auf den Teller gebe, einfach nicht essen! Oft isst er dann gar nichts mehr.

Essen außer Haus

Ich möchte gerne mit meiner 2-jährigen Tochter essen gehen. Soll ich ihr ein Kindergericht von der Karte bestellen?
Mittags erhält mein Kind eine warme Mahlzeit in der Kita. Worauf sollte dabei besonders geachtet werden?
Wer bereitet eigentlich die Mittagmahlzeiten in Kindertagesstätten und Schulen zu?