Ich bin im dritten Monat schwanger, und mein Mann und ich sind beide Allergiker. Nun habe ich gelesen, dass eine bestimmte Diät in der Schwangerschaft das Allergierisiko für unser Kind senkt. Stimmt das?

Nein, für eine Empfehlung, potenzielle Lebensmittelallergene während der Schwangerschaft zu meiden, gibt es keine wissenschaftlichen Beweise. Wichtig für Sie selbst wie auch für das Kind ist eine ausgewogene und nährstoffdeckende Ernährung während der Schwangerschaft. Allerdings gibt es Hinweise, dass der Verzehr von Fisch während der Schwangerschaft und Stillzeit einen vorbeugenden Effekt auf die Entwicklung von allergischen Erkrankungen des Kindes hat.