Ich bin im zweiten Monat schwanger und starke Raucherin. Da ich auf keinen Fall die Gesundheit des Babys gefährden will, möchte ich aufhören. Wo finde ich Unterstützung?

Die meisten Hausärzte und Krankenkassen bieten Raucherentwöhnungsprogramme an, die Sie auf Ihrem Weg zur Nichtraucherin unterstützen können. Umfassende Informationen zum Thema Raucherentwöhnung finden Sie auch in dem Rauchfrei-Info-Portal der BZgA www.rauchfrei-info.de. Auf dieser Internetseite finden Sie auch ein Ausstiegsprogramm, das schon vielen beim Beenden des Rauchens geholfen hat.
Auch wenn Ihnen die Entscheidung noch schwer fällt, mit dem Rauchen aufzuhören, sollten Sie alles daran setzen, dass Ihnen der Weg in die Rauchfreiheit gelingt. Sie verringern dadurch nicht nur Risiken wie Fehl- und Frühgeburten, vermindertes Wachstum und geringes Geburtsgewicht. Eine rauchfreie Schwangerschaft senkt auch nachweislich spätere Gefahren für Ihr Kind, zum Beispiel das Risiko des Plötzlichen Säuglingstodes und das Risiko allergischer Erkrankungen.
Am besten ist es natürlich, wenn alle in der Familie aufhören zu rauchen. Das macht es für Sie vielleicht leichter und ist die beste Voraussetzung dafür, dass Ihr Kind dauerhaft in einem rauchfreien Zuhause aufwächst.