Neu im Portal

Für Eltern: Fernsehen, Computer & Co.

Fernsehen, Video, Radio, CD-Player, Computer und Internet gehören in den meisten Familien wie selbstverständlich zum Alltag dazu. Damit sind die modernen Medien auch im Leben unserer Kinder zu einem festen Bestandteil geworden.   mehr...

Neu im Portal

Kurz.Knapp.Elterninfo

Neue Faltblätter zur Entwicklung, zum Sprechenlernen und mehrsprachigen Aufwachsen sowie zum Impfen online und als Download. mehr...

Impfungen

Das Wichtigste aus dem Impfkalender der STIKO

Die wichtigsten Informationen aus dem Impfkalender der STIKO (Stand September 2011) mit Hinweisen, mit welcher U sich die Termine verbinden lassen.mehr...

Für Fachkräfte

"Gesund groß werden" - der Eltern-Ordner der BZgA im Überblick

Der Eltern-Ordner informiert junge Familien zu wichtigen Themen der Gesundheit und Entwicklung von Kindern. Er will Eltern darin unterstützen, ihr Kind in seiner gesunden Entwicklung zu begleiten und zu fördern.mehr...

Für Eltern

Ernährung

Auch für das Essen gilt: Kinder ahmen das nach, was sie bei den "Großen" sehen. Sie übernehmen gute wie auch schlechte Gewohnheiten, die sich oftmals bis ins Erwachsenenalter halten und später nur noch schwer zu ändern sind.

Als Eltern können Sie also von Anfang etwas dafür tun, dass sich Ihr Kind auch später - im Jugend- und Erwachsenenalter - gesund ernährt. Hier können Sie sich über alles Wissenswerte rund um das Thema Ernährung informieren - vom Stillen über den ersten Brei bis hin zur Familienmahlzeit und speziellen Tipps für Kinder mit Entwicklungsverzögerungen, körperlichen oder anderen Einschränkungen. Sie erfahren, wie sich Ihr Kind nach den einfachen Grundregeln einer ausgewogenen Ernährung gesund ernährt, aber auch, wie Sie es neugierig machen und sein Interesse an gesunder Ernährung wecken und fördern können.

Baby trinkt an Brust © Banana Stock

Ernährung im 1. Lebensjahr

In den ersten Lebensmonaten werden alle gesunden Säuglinge mit Milch ernährt. Dabei ist Stillen unbestritten die erste Wahl. Das gilt auch für die meisten Kinder mit einer Behinderung.mehr...

Kindergartenkind beißt in einen Apfel. © www.fotolia.com, Lucky Dragon

Ernährung vom Kleinkind- bis ins Vorschulalter

Während das eine Kind stets guten Appetit hat, interessiert sich das andere weniger fürs Essen. Das ist ganz normal, denn auch was das Essen betrifft, können Kinder ganz verschieden sein. mehr...

Ernährungserziehung

Allzu oft werden Kinder von ihren Eltern durch die Gabe von Essen beruhigt, belohnt, getröstet oder abgelenkt. Doch Lebensmittel sind keine Trostpflaster, wenn ein Kind Aufmerksamkeit und Zuwendung sucht, und auch keine guten Erziehungsmittel. mehr...

Probleme rund ums Essen

Kein Kind ist wie das andere. Das gilt auch fürs Essen. Auch, dass ein Kind einmal mehr und einmal weniger Hunger und Appetit hat oder etwas gar nicht mag, ist völlig normal. Und doch lassen sich Eltern gerade hierdurch häufig verunsichern und das Essen wird dann leicht zu einem aufreibenden "Familienthema". mehr...

Essen außer Haus

Ob in der Kita oder Schule, im Restaurant oder bei einer Fast-Food-Kette - Kinder nehmen heutzutage viele Mahlzeiten außer Haus ein. Und nicht immer essen sie dabei das, was unter "gesund ernähren" zu verstehen ist. mehr...

 
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