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Ernährung im 1. Lebensjahr
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Wichtige Materialien der BZgA
Ergänzt und aktualisiert: Faltblätter zu den U-Untersuchungen U4 bis U9 in Deutsch, Türkisch und Russisch
Die 4-seitigen Faltblätter U4 bis U9 können Sie im Online-Bestellsystem der BZgA direkt bestellen oder als PDF herunterladen.
Link-Tipps
- "Allergie-Risiko-Check"
- Arbeitsgemeinschaft freier Stillgruppen (AFS)
- "Babyfreundliche Krankenhäuser" (PDF)
- Beikost-Produkte online
- "Berufstätigkeit der stillenden Mutter - praktische Aspekte"
- Berufsverband der Still- und Laktationsberaterinnen IBCLC in Deutschland
- Das Familienhandbuch des Staatsinstituts für Frühpädagogik (IFP)
- "Die richtige Milch für nicht gestillte Säuglinge"
- "Ernährung"
- Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
- "Ernährung von Frühgeborenen" (PDF)
- Expertenforum: Säuglings- und Kinder-Ernährung (0-10 Jahre)
- "Frühgeborene brauchen Muttermilch"
- Gesund ins Leben - Netzwerk Junge Familie
- "Hinweise zur Zubereitung und Handhabung von Säuglingsnahrungen"
- La Leche Liga Deutschland e.V
- "Milchernährung"
- Nationale Stillkommission am BfR
- Verbraucherfenster Hessen - Ernährung verschiedener Altersgruppen
- "Sammlung, Aufbewahrung und Umgang mit abgepumpter Muttermilch für das eigene Kind im Krankenhaus und zu Hause" (PDF)
- "Säuglingsernährung"
- "Sichergehn - Verhütung für sie und ihn"
- Staatliche Hilfen für Familien - Wann? Wo? Wie?
- Stillen bei Spalte
- "Stillen des Säuglings mit Down-Syndrom"
- "Stillen und Berufstätigkeit" (PDF)
- "Stillen und Rauchen - Empfehlungen für Mütter und Eltern" (PDF)
- "Stillempfehlungen - Infoblätter für Schwangere und Stillende"
- Stillen. Der beste Start ins Leben
- Stillen. Der beste Start ins Leben - Infos und Materialien
- Stillen. Der beste Start ins Leben - Praktische Hilfen
- www.rauchfrei-info.de
- WHO/UNICEF- Initiative "Babyfreundliches Krankenhaus" (BFHI) e.V.
Auf dieser Seite des Netzwerks Junge Familie können werdende oder frisch gebackene Eltern einen Allergie-Risiko-Check zum Allergierisiko ihres Babys herunterladen. Der von Fachleuten entwickelte Test soll unter anderem dazu beitragen, auf die persönliche Situation abgestimmte Empfehlungen zur Vorbeugung von Allergien geben zu können. (Recherchedatum: 15.07.2010)
Die Seite der Arbeitsgemeinschaft Freier Stillgruppen (AFS), einer gemeinnützigen Organisation zur Förderung des Stillens, bietet eine Reihe hilfreicher Informationen zum Stillen. Über eine spezielle Suchfunktion können Sie nach Stillberatung und Stillgruppen vor Ort suchen. Unter "Kontakte" finden Sie zudem die Nummer einer Telefon-Hotline sowie Ansprechpartner für spezielle Fragen und Stillen in besonderen Situationen. (Recherchedatum: 20.06.2010)
Das 10seitige Infoblatt der WHO-/UNICEF-Initiative "Babyfreundliche Krankenhäuser" listet bundesweit alle Krankenhäuser auf, die bisher das Zertifikat erhalten haben oder sich auf ein Gutachten vorbereiten. Sie können hier auch ersehen, wann das Erstgutachten erstellt wurde und ob und wann bereits eine erneute Prüfung stattgefunden hat. (Recherchedatum: 07.10.2009)
Das vom Hessischen Ministerium für Umwelt, ländlichen Raum und Verbraucherschutz finanzierte Projekt "NutriChild - Informationssystem zur Säuglings- und Kinderernährung im Internet" bietet auf dieser Seite des Landesbetriebs Hessisches Landeslabor eine Beikost-Produktdatenbank. Sie bietet Eltern eine praktische Orientierungshilfe bei der Auswahl geeigneter Säuglingsprodukte. (Recherchedatum: 20.11.2009)
Das Familienhandbuch des Staatsinstituts für Frühpädagogik (IFP) zeigt auf dieser Seite einen Artikel der Frauenärztin Dr. Friederike M. Perl. Sie beschäftigt sich darin mit ganz praktischen Fragen zur Berufstätigkeit stillender Mütter und gibt hierzu wertvolle Tipps zu geeigneten Milchpumpen, Kühlmöglichkeiten am Arbeitsplatz und sinnvoller Strukturierung der Pausen. (Recherchedatum: 09.08.2011)
Der Berufsverband deutscher Laktationsberaterinnen IBCLC e.V. informiert auf seinen Seiten über die Angebote und Tätigkeit von Laktationsberaterinnen und bietet die Möglichkeit, nach Still- und Laktationsberaterinnen IBCLC in Ihrer Nähe zu suchen. Zusätzlich finden Sie hier Infos zum Stillen und Link-Tipps. (Recherchedatum: 20.06.2010)
Das Familienhanduch des Staatsinstituts für Frühpädagogik (IFP) bietet Eltern wie Fachleuten vielfältige Informationen, praktische Hinweise und Anregungen zu Themen der Kindererziehung, Partnerschaft und Familienbildung. Unter anderem auch zum Schlaf von Babys und Kleinkindern, kindlichen Schlafproblemen und zur Ernährung von Kindern. (Recherchedatum: 09.08.2011)
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) gibt hier einen detaillierten Überblick über die verschiedenen Säuglingsmilchnahrungen einschließlich Produktbeispielen. Hier finden Sie unter anderem auch Hinweise, ab wann Kuhmilch gegeben werden kann und wie "alternative" Tier- und Pflanzenmilch zu bewerten ist. (Recherchedatum: 10.11.2009)
Das Familienhandbuch des Münchner Staatsinstituts für Frühpädagogik bietet in seiner Rubrik "Ernährung" eine Reihe von Artikeln zu speziellen Themen der Säuglingsernährung, wie zum Beispiel Stillen, Allergieschutz, Milchersatzprodukte, Beikost und Abstillen. (Recherchedatum: 09.08.2011)
Auf dieser Seite des aid infodienstes finden Sie Informationen zu Fragen der Ernährung von Mutter und Kind im ersten Lebensjahr. Sie erfahren zum Beispiel, auf welche Lebens- und Genussmittel Sie während der Stillzeit besser verzichten sollten und welche Lebensmittel Ihr Kind im ersten Lebensjahr meiden sollte. Unter anderem können Sie hier auch den Ernährungsplan für das erste Lebensjahr und eine Übersicht über die empfohlenen Verzehrmengen für Stillende einsehen und ausdrucken. (Recherchedatum: 23.04.2010)
Die 44-seitige Broschüre des Bundesverbandes "Das frühgeborene Kind" e.V. informiert über spezielle Nahrungsaufnahme bei Frühgeborenen, Kontrolle der Nährstoffzufuhr, Muttermilch, Anreicherung und künstliche Frühgeborenenmilchen, Stillen und Ernährung während der Stillzeit. Die Broschüre kann hier kostenlos als PDF heruntergeladen werden. (Recherchedatum: 10.11.2009)
Der aid infodienst Ernährung, Landwirtschaft, Verbraucherschutz e.V. bietet auf dieser Seite ein Expertenforum zu Fragen der Kinderernährung an. Über einen kostenlosen Info-Service können Sie sich mit Ihren Fragen an die aid-Experten wenden und erhalten Nachricht, sobald eine Antwort vorliegt. Alle hier gestellten Fragen und Antworten werden im Forum veröffentlicht und können dort eingesehen werden. (Recherchedatum: 20.06.2010)
Dieser Internet-Fachartikel der Arbeitsgemeinschaft Freier Stillgruppen AFS ermutigt zum Stillen, um Genesung und Entwicklung frühgeborener Kinder zu unterstützen und gibt Tipps zu Problemen in dieser besonderen Stillsituation. (Recherchedatum: 10.11.2009)
Das Netzwerk Junge Familie ist ein Projekt des Bundesministeriums für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz (BMELV). Es ist ein Zusammenschluss führender Institutionen, Fachgesellschaften und Verbände, die mit jungen Familien zu tun haben und diese praxisnah unterstützen wollen. Die Internetseite richtet sich an Eltern und Fachleute. Im Mittelpunkt stehen einheitliche, verständliche und leicht umsetzbare Empfehlungen zur Ernährung und Allergievorbeugung. (Recherchedatum: 22.06.2011)
Die Deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin (DGKJ) zeigt auf dieser Seite die Stellungnahme der Ernährungskommission der DGKJ (Stand 03.03.2004) zu Säuglingsnahrungen. Die Empfehlungen beziehen sich insbesondere auf Belastungen durch hohe Nitrat-, Kupfer- oder Bleigehalte des zur Zubereitung verwendeten Wassers und auf mögliche Infektionsrisiken. (Recherchedatum: 25.07.2010)
La Leche Liga Deutschland e.V. (LLL) ist Teil einer weltweit tätigen gemeinnützigen Organisation, die Müttern Stillberatung anbietet. Neben vielen Informationen bietet diese Seite Kontaktadressen zu LLL-Stillberaterinnen in der Nähe sowie die Möglichkeit, sich per E-Mail zu Fragen des Stillens beraten zu lassen. (Recherchedatum: 20.06.2010)
Auf dieser Seite des Forschungsinstituts für Kinderernährung in Dortmund (FKE) erhalten Sie die wichtigsten Informationen über die Milchernährung von Säuglingen. (Recherchedatum: 12.11.2009)
Die Nationale Stillkommission informiert auf dieser Seite des Bundesinstituts für Risikobewertung über ihre Aufgaben und Ziele und bietet eine Übersicht über ihre bisher veröffentlichen Dokumente, Empfehlungen, Stellungnahmen und Ratgeber. Die Dokumente können - zum Teil auch in anderen Sprachen wie Russisch, Türkisch oder Italienisch - als PDF-Version gelesen oder direkt heruntergeladen werden. (Recherchedatum: 02.11.2011)
Das vom Hessischen Ministerium für Umwelt, ländlichen Raum und Verbraucherschutz geführte Verbraucherfenster hat auf dieser Seite aktuelle und fundierte Informationen zur Ernährung verschiedener Altersgruppen, etwa dem Säuglings- und Kleinkindalter oder dem Kinder- und Jugendalter, zusammengestellt. (Recherchedatum: 08.12.2009)
Es gibt Situationen, in denen der Säugling nicht angelegt werden kann. Dann kann das Abpumpen und Aufbewahren von Muttermilch hilfreich sein. Hinweise dazu gibt dieses Informationsblatt der Nationalen Stillkommission am Bundesinstitut für Risikobewertung. (Recherchedatum: 12.11.2009)
Das Forschungsinstitut für Kinderernährung in Dortmund (FKE) gibt hier detaillierte Informationen zur Ernährung des Säuglings. Neben einem Ernährungsplan für das erste Lebensjahr finden Sie hier Wissenswertes über die verschiedenen Formen der Milchernährung, die Einführung und Zubereitung von Breikost sowie Orientierungshilfen für die Wahl von Fertigprodukten. (Recherchedatum: 20.06.2010)
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung informiert in dieser 88-seitigen Broschüre ausführlich über Wirkung, Anwendung, Sicherheit sowie Vor- und Nachteile der verschiedenen Methoden der Empfängnisverhütung. Die Broschüre kann als PDF-Dokument heruntergeladen oder bestellt werden. (Recherchedatum 18.11.2009)
Auf dieser Seite des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ) kann die 65-seitige Broschüre 'Staatliche Hilfen für Familien' als PDF-Datei heruntergeladen werden. Die Broschüre bietet einen umfassenden Überblick über finanzielle Unterstützung und andere Hilfen für Familien. (Recherchedatum: 08.12.2009)
Die Mutter eines Kindes mit Gaumenspalte und Krankenschwester Regina Masaracchia gibt in diesem Informationsportal Informationen, Hilfestellungen und Erfahrungen zum Stillen von Babys mit einer Lippen-Gaumenfehlbildung. (Recherchedatum: 26.11.2009)
Heute werden außer bei schweren Herzfehlern kaum noch absolute Stillhindernisse bei Kindern mit Down-Syndrom gesehen. Mitten aus der Praxis berichten auf dieser Website des Arbeitskreises Down-Syndrom ein Kinderarzt und zwei Mütter und geben Tipps. (Recherchedatum: 19.11.2009)
Das 5-seitige Informationsblatt der Nationalen Stillkommission gibt deren Empfehlungen zu Stillen und Berufstätigkeit wieder. Es enthält Informationen über die im Mutterschutzgesetz verankerten Rechte und gibt zahlreiche praxisnahe Tipps und Hinweise, wie sich Stillen und Berufstätigkeit im Alltag umsetzen lässt. (Recherchedatum: 19.11.2009)
Die Nationale Stillkommission bietet auf dieser Seite des Bundesinstituts für Risikobewertung das Herunterladen ihrer Empfehlungen zum Thema Stillen und Rauchen an. Das Informationsblatt enthält alle wichtigen Informationen zum Thema und erläutert, wie sich Rauchen auf das Stillen auswirkt. (Recherchedatum: 19.11.2009)
Hier im Internetangebot des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) können Sie die "Stillempfehlungen für die Säuglingszeit" der Nationalen Stillkommission in Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Russisch und Türkisch als PDF herunterladen. (Recherchedatum: 20.06.2010)
Das Internetangebot wurde auf Anregung des Runden Tisches zur Stillförderung - ein Zusammenschluss stillfördernder Vereine und Organisationen in Deutschland - von der Nationalen Stillkommission Deutschlands und der Deutschen Liga für das Kind erstellt. Auf dieser Seite erhalten Sie einen Überblick über Informationsangebote zum Thema Stillen und erfahren, welche praktischen Angebote es von Verbänden und Organisationen gibt, die viel Erfahrung in der Stillbegleitung und Stillunterstützung haben. Sie werden informiert, an wen Sie sich konkret wenden können, ob und was die Hilfe kostet und ob zum Beispiel die Krankenkasse die Kosten hierfür übernimmt. (Recherchedatum: 20.06.2010)
Auf dieser Seite des von der Nationalen Stillkommission Deutschlands und der Deutschen Liga für das Kind erstellten Internetangebots finden Sie eine Übersicht über die in der Stillberatung tätigen Verbände und Organisationen. Neben den Kontaktdaten samt Internetadressen erfahren Sie, in einer Kurzbeschreibung, um wen es sich jeweils handelt und welche Infomaterialien die jeweiligen Anbieter zur Verfügung stellen. (Recherchedatum: 26.11.2009)
Das von der Nationalen Stillkommission Deutschlands und der Deutschen Liga für das Kind erstellt Internetangebot zum Thema Stillen bietet auf dieser Seite eine Übersicht, welche praktischen Angebote es von Verbänden und Organisationen gibt, die viel Erfahrung in der Stillbegleitung und Stillunterstützung haben. Sie werden informiert, an wen Sie sich konkret wenden können, ob und was die Hilfe kostet und ob zum Beispiel die Krankenkasse die Kosten hierfür übernimmt. (Recherchedatum: 26.11.2009)
Die "rauchfrei"-Kampagne ist darauf ausgerichtet, den Einstieg in das Rauchen zu verhindern, vor Passivrauch zu schützen und Raucherinnen und Raucher beim Aufhören zu unterstützen. Die Internetseite www.rauchfrei-info.de richtet sich primär an die Zielgruppe der Erwachsenen und bietet ein breites Informationsspektrum rund um das Thema "Rauchen/Nichtrauchen". Neben dem Informationsangebot ist auf der Internetseite ein Programm zum Ausstieg aus dem Rauchen eingerichtet, das mittels individualisierter Rückmeldungen per E-Mail über 4 Wochen beim Rauchverzicht unterstützt. (Recherchedatum: 26.11.2009)
Die WHO/UNICEF- Initiative "Babyfreundliches Krankenhaus" (BFHI) e.V. informiert auf dieser Seite über die Initiative. In seinem Elternportal wendet es sich mit Themen rund um Geburt und Stillen insbesondere an werdende und junge Eltern. Ein Klinikverzeichnis mit Postleitzahlensuche und ein Veranstaltungskalender mit aktuellen Angeboten in Babyfreundlichen Krankenhäusern runden das Angebot ab. (Recherchedatum: 21.09.2011)

