Der Eltern-Ordner "Gesund groß werden"

Der Eltern-Ordner richtet sich an alle Eltern. Er ist modular aufgebaut und berücksichtigt mit den einzelnen Modulen unterschiedliche Lesegewohnheiten von Eltern.

 
 
Elternordner © Corbis Images

Fachlich gesicherte Empfehlungen zur Prävention sollen Eltern die Möglichkeit geben, ihr Kind in seiner gesunden Entwicklung zu begleiten und zu unterstützen. Der Elternordner versteht sich als Beitrag zur qualitativen Optimierung des Früherkennungsprogramms nach § 26 SGB V.

Der Ordner "zum gesunden Aufwachsen und zu den Früherkennungsuntersuchungen für Kinder U1-U9 und J1" enthält als Kernstück zwei Elternhefte zu den Früherkennungsuntersuchungen (Heft 1: U1-U6; Heft 2: U7-U9 und J1) sowie sechs themenspezifische Infohefte.

Darüber hinaus bietet der Ordner die Möglichkeit, Unterlagen und Dokumente wie das Gelbe Kinderuntersuchungsheft, Impfpass, Zahnpass usw. abzuheften, Termine, Ereignisse und Notizen festzuhalten und somit alle wichtigen Informationen zusammenzuhalten.

Auf der vorderen Innenseite des Ordners finden sich "griffbereit" für den Notfall wichtige Telefonnummern:

  • Notrufnummern
  • Giftnotruf der verschiedenen Regionen
  • Beratungstelefone von Nummer gegen Kummer e.V. für Eltern und Kinder / Jugendliche

Alle Materialien sind so konzipiert, dass sie eigenständig genutzt werden können und dennoch durch wechselseitige Querverweise miteinander verzahnt sind.

Fachkräfte und Institutionen der Gesundheits- und Jugendhilfe, die Eltern unterstützen und begleiten, aber auch Einzelpersonen können den Eltern-Ordner gegen eine Schutzgebühr bestellen.

» Den Eltern-Ordner auf bzga.de bestellen

 

Die Inhalte des Eltern-Ordners "Gesund groß werden"

Die Elternhefte zu den Früherkennungsuntersuchungen

Die Elternhefte zu den Früherkennungsuntersuchungen

Die Elternhefte orientieren sich in Aufbau und Inhalten am Zeitplan der Früherkennungsuntersuchungen:

  • Das "Elternheft 1 zu den Früherkennungsuntersuchungen U1-U6" ist entlang den Früherkennungsuntersuchungen U1 bis U6 in sechs „Kapitel“ eingeteilt und begleitet Eltern im 1. Lebensjahr ihres Kindes.
  • Das "Elternheft 2 zu den Früherkennungsuntersuchungen U7-U9 und J1" umfasst entsprechend den Früherkennungsuntersuchungen fünf "Kapitel".

Die Aufteilung in zwei Hefte trägt den Entwicklungsphasen des Kindes und den damit verbundenen besonderen Fragen stärker Rechnung und kommt dem Bedürfnis der Eltern nach altersspezifischen Informationen mehr entgegen. So ist beispielsweise das erste Lebensjahr eine besondere Phase: Es ist die Zeit des Kennenlernens, die Eltern-Kind-Beziehung entwickelt sich und auf dem Weg zum Kleinkind vollbringt das Baby enorme Entwicklungsschritte. In diese Zeit fällt zudem der überwiegende Teil der Früherkennungsuntersuchungen.

Inhalt und Aufbau der Elternhefte

In beiden Elternheften finden sich auf den ersten Seiten ein Terminkalender für alle Früherkennungs- und Impftermine sowie Seiten für persönliche Daten und Notizen, wie zum Beispiel Besonderheiten während Schwangerschaft, Erkrankungen des Kindes, Unfälle, Operationen usw.

In den jeweiligen Kapiteln zu den einzelnen Früherkennungsuntersuchungen erhalten Eltern die Informationen und Empfehlungen zur Entwicklung und Gesundheit ihres Kindes, die zum Zeitpunkt der jeweils anstehenden Untersuchung relevant sind. Sie werden sozusagen in der jeweiligen Alters- und Entwicklungsphase des Kindes "abgeholt".

Zur besseren Übersicht sind die Kapitel zu jeder U gleich aufgebaut:

  • Die "Elternbriefe" sprechen Aspekte und Fragen an, die Eltern erfahrungsgemäß in dieser Zeit beschäftigen: zentrale Themen der Entwicklung und Gesundheit des Kindes in dieser Phase, Besonderheiten der Eltern-Kind-Beziehung, aber auch mögliche Belastungen und Probleme im Familienalltag, zum Beispiel die Organisation des Tagesablaufs, Schlafmangel, Partnerschaft.
  • Die Rubrik "Gut zu wissen, wichtig zu tun …" enthält alltagsnahe Hinweise und Empfehlungen zur gesunden Entwicklung und zur Vorbeugung von Gesundheitsrisiken, die genau zu diesem Zeitpunkt wichtig sind, oder - vorausschauend – in nächster Zukunft Thema sein werden. Hierzu gehören zum Beispiel die Schlafempfehlungen für das erste Lebensjahr zur Prävention des Plötzlichen Säuglingstodes, Hinweise zur Vorbeugung von Allergien, zur Kariesprävention usw. Aber auch Informationen zu anstehenden Alltagsfragen, zum Beispiel zur Verdauung des Säuglings, zur Babypflege, zur Einführung von Breimahlzeiten, und zur Unterstützung der gesunden kindlichen Entwicklung finden sich hier. Unter "Tipps zur Unfallverhütung" werden mit Bezug auf das jeweilige Kindesalter zudem Hinweise zu Gefahrenquellen und deren Beseitigung gegeben.
  • Die Rubrik "Was die Ärztin/der Arzt untersucht" erläutert kurz, was die Kinderärztin oder der Kinderarzt zum jeweiligen U-Termin untersucht und mit den Eltern bespricht.
  • Die Rubrik "Fragen & Notizen" bietet Eltern die Möglichkeit, anhand von Fragen zum Ankreuzen wichtige Entwicklungsschritte und Verhaltensweisen ihres Kindes festzuhalten – als Vorbereitung auf das Gespräch mit der Ärztin oder dem Arzt. Da Eltern ihr Kind 24 Stunden am Tag erleben, können ihre Beobachtungen für den Arzt oder die Ärztin sehr hilfreich sein.

Die Angaben sind freiwillig und verbleiben bei den Eltern. Es geht darum, das Augenmerk der Eltern auf Entwicklungsschritte und Verhaltensweisen ihres Kindes zu richten, bei denen der Arzt oder die Ärztin auf die Information der Eltern angewiesen ist. Im Arzt-Eltern-Gespräch können die elterlichen Beobachtungen vertieft und ausgewertet werden. Damit können sie dem Arzt oder der Ärztin zusätzlich zu den Untersuchungen und eigenen Beobachtungen Hinweise geben, ob eine weitere Diagnostik erforderlich ist, um gegebenenfalls behandlungsbedürftige Abweichungen in der Entwicklung frühzeitig festzustellen.

Infoheft 1 - Zusammen wachsen

Zusammen wachsen: Grundlagen einer gesunden Entwicklung

Körperliches und seelisches Wohlbefinden sind die Grundpfeiler einer gesunden Entwicklung. Dieses Wohlbefinden kann ein Kind dann entfalten, wenn seine Grundbedürfnisse nach Nähe und Zuwendung, nach Schutz und Geborgenheit, nach Anregung und Beruhigung ebenso befriedigt werden wie die nach Nahrung und Pflege.

Im Mittelpunkt des ersten Infoheftes stehen die grundlegenden Bedürfnisse des Kindes und das gegenseitige Kennenlernen. Es soll Eltern darin unterstützen, die Verhaltensweisen und Signale ihres Kindes zu verstehen und so zu beantworten, dass sich eine vertrauensvolle Beziehung entwickeln kann.

Inhalt:

  • Das Baby: Eine Persönlichkeit von Anfang an
  • Bindung: Streben nach Sicherheit und Geborgenheit
  • Eltern-Kind-Beziehung: Im Miteinander wachsen
  • Depressionen: Wenn die Freude ausbleibt
  • Schreien: Wie viel ist normal?
  • Vater, Mutter, Eltern sein
  • Kinderbetreuung: Ihr Kind in guten Händen
  • Stichwort Erziehung

Infoheft 2 – Groß werden

Groß werden: Die kindliche Entwicklung

Kinder entdecken und entwickeln in den ersten Lebensjahren ihre Beweglichkeit, ihr Denken, ihre Gefühle und den Umgang mit anderen. Jedes Kind tut dies auf seine ganz persönliche Art und in seinem eigenen Tempo. Bestimmte Etappen werden von allen Kindern durchlaufen. Reihenfolge und zeitliche Abfolge der Entwicklungsschritte können jedoch von Kind zu Kind ganz unterschiedlich sein. Auch zwischen den verschiedenen Entwicklungsbereichen können große Unterschiede bestehen.

Das zweite Infoheft stellt die Grundzüge der kindlichen Entwicklung dar - wie Entwicklung überhaupt "vor sich geht" - und beschreibt die wesentlichen Entwicklungsschritte in den einzelnen Entwicklungsbereichen. Ergänzend zu den grundlegenden Informationen erhalten Eltern übersichtlich und verständlich zahlreiche Anregungen und Empfehlungen, wie sie die gesunde Entwicklung ihres Kindes begleiten und sinnvoll unterstützen können.

Inhalt:

  • Entwicklung: Wie Entwicklung "vor sich geht“
  • Das Sehvermögen: Eine empfindliche Sache 
  • Das Hörvermögen: Die Welt ist Klang 
  • Verstehen und sprechen: Kaum auf der Welt und schon „ganz Ohr“    
  • Beweglichkeit (Motorik): Wie die Kinder gehen und laufen lernen    
  • Greifentwicklung: Vom Greifen bis zur Fingerfertigkeit
  • Geistige Entwicklung: Kinder denken anders
  • Gefühle: Auch Gefühle müssen sich erst entwickeln
  • Ich-Entwicklung: Das Kind entdeckt sein Ich
  • Soziale Entwicklung: Vom Ich zum Wir
  • Sexualentwicklung: Mädchen sein, Junge sein 
  • Einschulung: Bereit für die Schule

Infoheft 3 – Gut gedeihen

Infoheft 3 – "Gut gedeihen: Die gesunde Entwicklung fördern und unterstützen"

Damit ein Kind sich wohlfühlen und gut gedeihen kann, muss es umsorgt werden. Seine Grundbedürfnisse nach Pflege, Kleidung und Nahrung müssen ebenso wie die nach Schlaf, Spiel und Bewegung befriedigt werden.

Infoheft 3 möchte Eltern vor allem in praktischen Fragen des Alltags unterstützen. Insbesondere der Ernährung ist hier viel Raum gewidmet. Sie wird wird für die einzelnen Altersphasen ausführlich und mit vielen praktischen Hinweisen beschrieben. Körperpflege, Schlafen, das kindliche Spiel in all seinen Facetten und die weitreichende Bedeutung der körperlichen Bewegung gehören zu den weiteren Themen dieses Infoheftes.

Inhalt:

  • Körperpflege: Von Kopf bis Fuß gut versorgt
  • Ernährung des Babys: Stillen ist die erste Wahl
  • Beikost: Vom ersten Brei zur Familienkost
  • Ernährung des Kindes: Essen mit Freude 
  • Schlafen: Wann schläft mein Kind endlich durch?
  • Plötzlicher Säuglingstod: Wirksame Vorbeugung ist möglich
  • Spielen: Immer Hauptsache
  • Fernsehen, Computer & Co.: Nur in Maßen
  • Bewegung: Krabbeln, rennen, klettern
  • Trocken- und Sauberwerden: Es braucht seine Zeit

Infoheft 4 – Wenn's anders läuft

Wenn's anders läuft: Auffälligkeiten und Störungen in der kindlichen Entwicklung

Ein Kind hat im Verlauf seiner Entwicklung eine Reihe "Aufgaben" zu bewältigen. Dabei kann es hin und wieder auch Probleme geben, die oft vorübergehender Natur sind. Es kann aber auch zu ernsthaften Störungen in der kindlichen Entwicklung kommen. Sie erfordern eine fachkundige Diagnosestellung und Behandlung.

Infoheft 5 stellt einige der häufigsten Auffälligkeiten und Störungen in der kindlichen Entwicklung kurz dar. Eltern soll verdeutlicht werden, dass es in vielen Fällen gute Möglichkeiten der Behandlung für das Kind sowie der Beratung und Anleitung für die Eltern gibt, wenn solche Abweichungen frühzeitig erkannt werden.

Inhalt:

  • Ein- und Durchschlafprobleme
  • Schreibabys
  • Fütter- und Gedeihstörungen
  • Störungen in der Entwicklung der Körper- und Handbewegungen (Motorik)    
  • Sprech- und Sprachstörungen
  • Mögliche frühe Hinweise auf spätere schulische Lernstörungen    
  • Einnässen/Einkoten
  • Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung (ADHS) 
  • Aggressives Verhalten  
  • Tic-Störungen 
  • Angststörungen

Infoheft 5 – Richtig vorbeugen

Richtig vorbeugen: Vor Krankheiten und Gesundheitsrisiken schützen

Schrammen und blaue Flecken gehören ebenso wie Schnupfen und Husten zum Großwerden dazu. Das eine wie das andere ist meist schnell wieder überstanden. Anders dagegen ist es, wenn es zum Beispiel um spezielle Infektionskrankheiten geht. Sie stellen immer noch eine Gefahr dar und können ernsthafte Folgen für die Gesundheit haben.

In Infoheft 5 erfahren Eltern, wie sie ihr Kind vor Gesundheitsrisiken schützen und Krankheiten vorbeugen können. Zentrales Thema sind die empfohlenen Impfungen. Aber auch Themen wie Zahnpflege und Kariesprävention, das Verringern von Risiken einer Allergieentwicklung, UV-Schutz, Passivrauchen und Unfallverhütung werden hier ausführlich und mit vielen alltagsnahen Empfehlungen beleuchtet.

Inhalt:

  • Impfungen: Der sicherste Schutz vor schweren Infektionskrankheiten S. 4   
  • Gesunde Zähne: Von Anfang an
  • Allergien: Kann ich mein Kind davor schützen?
  • Rauchfrei: Der beste Start ins Leben 
  • Sonnenschutz: Ohne Wenn und Aber 
  • Unfallverhütung: "Auf Nummer sicher gehen"

Infoheft 6 – Fieber & Co.

Fieber & Co.: Krankheitswissen und erste Hilfen

Trotz aller Umsicht und Fürsorge werden Kinder auch krank - bekommen Fieber, haben Husten, Schnupfen, Durchfall, Erbrechen oder Bauchweh. Gerade im Säuglings- und Kleinkindalter ist es für Eltern oft nicht einfach, richtig auf Krankheitsanzeichen zu reagieren und zu erkennen, ob es sich um eine behandlungsbedürftige Erkrankung oder um eine "Unpässlichkeit" handelt, mit der sie auch allein zurechtkommen können.

Das sechste Infoheft informiert Eltern über die häufigsten Krankheitssymptomen im Säuglings- und Kleinkindalter. Es soll sie darin unterstützen, Krankheitszeichen ihres Kindes möglichst früh zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren.

Inhalt:

  • Vorsorge macht stark
  • Die häufigsten Krankheitssymptome im Säuglings- und Kleinkindalter    
  • Bauchschmerzen
  • Dreimonatskoliken
  • Durchfall 
  • Entzündung im Windelbereich (Windeldermatitis)
  • Erbrechen
  • Fieber 
  • Grippale Infekte
  • Mittelohrentzündung