Schlafen

Signale aus der Nacht: Schlafprobleme im Kindes- und Jugendalter

Das Ein- und Durchschlafen zu lernen ist eine wichtige Entwicklungsaufgabe, die nicht alle Kinder problemlos bewältigen. Schwierigkeiten beim Schlafen gehören denn auch zu den häufigsten Problemen im Säuglings- und Kleinkindalter.

Auch im Kindergartenalter kann das Durchschlafen und selbständige Wiedereinschlafen vorübergehend noch Probleme bereiten, ohne dass gleich Anlass zur Sorge bestehen würde. Anders hingegen ist es, wenn solche und andere Probleme hartnäckig und dauerhaft den Schlaf stören. Hier können Sie sich über die häufigsten Ursachen kindlicher Schlafprobleme informieren. Sie erfahren, welche anderen, oft harmlosen Schlafstörer in bestimmten Altersphasen auftauchen können, und erhalten eine Reihe praktischer Tipps, wie Sie vielen Schlafproblemen vorbeugen können.

Ein Kleinkind liegt im Bett und schläft.

Der kindliche Schlaf und seine häufigsten Probleme

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