Schlafen in der Kita

Je jünger ein Kind ist, desto größer ist sein Schlafbedarf. So einfach dies klingt, so unterschiedlich sind die Mittagsschlaf-Regelungen in den Kitas.

Kinder schlafen auf Matratzen
© Getty Images

Dass jedes Kind anders ist und jedes Kind auch ganz eigene Schlaf- und Einschlafgewohnheiten hat, wissen alle Kita-Fachkräfte. Eine andere Sache ist es, inwieweit eine Kita auf die Schlafgewohnheiten und -bedürfnisse ihrer unterschiedlich alten Kinder durch Rituale und Regelungen eingehen kann. 

Eine große Rolle spielen dabei auch der Personalschlüssel, das Raumangebot und die elterlichen Wünsche. Die Bandbreite davon, wie in den Kitas der Mittagsschlaf der Kinder geregelt wird, ist so vielfältig wie die Kitas selbst. Sie reicht von festen Schlafzeiten für alle Kinder über gestufte Schlafgruppen und -zeiten je nach Alter bis hin zu flexiblen Lösungen je nach Kind. Und in manchen Kitas (mit älteren Kindern) ist gar kein Mittagsschlaf vorgesehen.

Das Thema Mittagsschlaf in der Kita hat viele Aspekte – hier finden Kita-Fachkräfte wichtige Links zum Schlafverhalten von Kleinkindern, Informationen (auch zu rechtlichen Fragen) und Fachtexte, um im Austausch mit den Eltern eine klare Regelung des Mittagsschlafes bzw. der Mittagsruhe entwickeln zu können. 

Letztendlich entscheidet es sich vor Ort in der Kita, welche Regelungen zum Schlaf-Wach-Rhythmus getroffen werden. Die Fachtexte und Empfehlungen bieten Orientierung und Entscheidungshilfen.

Empfehlungen zum Mittagsschlaf im Kindergarten
  • PDF
  • dgsm.de DGSM
  • 13.12.2023

Die Arbeitsgruppe Pädiatrie der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin zum Mittagsschlaf (DGSM) hat diese Empfehlungen gegeben. 5 Seiten, 2016.

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Kinderschlaf in Einrichtungen
  • Artikel
  • familienhandbuch.de ifp
  • 13.12.2023

Herbert Renz-Polsters Artikel orientiert sich in seinem Leitfaden für Kita-Schlafregeln an den Bedürfnissen jedes einzelnen Kindes. 2017.

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Mikrotransitionen: Vom Freispiel bis zum Mittagsschlaf
  • Artikel
  • nifbe.de nifbe
  • 13.12.2023

Dorothee Gutknecht gibt Praxistipps für die Übergänge im Krippenalltag: vom Freispiel zum Morgenkreis, vom Waschraum zum Mittagsschlaf. 2016.

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Schlafen in der Kinderkrippe
  • Broschüre
  • kita-fachtexte.de ASH Berlin
  • 13.12.2023

Maren Kramer stellt u. a. wissenschaftlich evaluierte pädagogische Handlungsansätze zur Gestaltung eines Schlafsettings in Kinderkrippen vor. 25 Seiten, 2015.

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Kleinstkinder mit Schlafstörungen im Krippenalltag
  • PDF
  • kita-fachtexte.de ASH Berlin
  • 13.12.2023

Bei der Bewältigung des Krippenalltags benötigen Kleinstkinder mit Schlafstörungen eine besondere Unterstützung durch die pädagogischen Fachkräfte. Marie Bieber, 18 Seiten, 2013.

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Kann die Kita-Fachkraft in der Mittagsruhe eine Mittagspause machen? Dürfen Babyfone benutzt werden? Informationen zur praktischen Regelung u. a. der Aufsichtspflicht beim Mittagsschlaf.

Aufsichtspflicht beim Mittagsschlaf in Kindertagesstätten
  • Artikel
  • kinderkinder.dguv.de DGUV
  • 13.12.2023

Die wichtigsten Fragen und Antworten zur Aufsichtspflicht beim Mittagsschlaf in Kindertagesstätten, beantwortet von der Dt. Gesetzlichen Unfallversicherung.

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Schlafbegleitung in der Kita
  • Artikel
  • kita.ukh.de UKH
  • 13.12.2023

Die Betreuung von Krippenkindern in altersgemischten Gruppen ist mit zunehmender Altersspanne eine besondere Herausforderung – auch beim Mittagsschlaf.

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