Auch Schlafen will gelernt sein: Schlaf im 1. Lebensjahr

Vor allem in den ersten Lebenswochen und -monaten, wenn ein Säugling einen Rhythmus erst noch entwickelt, kann chronischer Schlafmangel Eltern leicht an die Grenzen ihrer Belastbarkeit bringen. Da ist es tröstlich zu wissen, dass die eine oder andere anstrengende Nacht in der Regel bald schon der Vergangenheit angehören wird. Hier erfahren Sie, wie sich das Schlafverhalten eines Säuglings entwickelt. Sie erhalten nützliche Hinweise, wie Sie Ihr Kind darin unterstützen können, seinen Rhythmus zu entwickeln und nach und nach eigenständig in den Schlaf zu finden. Sie finden Informationen, wie und wo Ihr Kind im ersten Lebensjahr am sichersten schläft und wie Sie selbst am besten durch die "harte Zeit" kommen.