Schlaf im 1. Lebensjahr

Aller Anfang ist schwer - das gilt auch und erst recht, wenn es um den Säuglingsschlaf geht.

 
 
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Rhythmus finden

Der Weg zu einem stabilen Rhythmus

In den ersten Lebenswochen und -monaten eines Babys kann das Thema "Schlaf" zum beherrschenden Familienthema werden. Gut zu wissen, dass es bald besser werden wird.

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Schlafvoraussetzungen

Gute Voraussetzungen für den Schlaf des Babys

Babys brauchen die Erfahrung, dass jemand da ist, der ihre Bedürfnisse erkennt und zuverlässig befriedigt. Geborgen und sicher finden sie leichter in den Schlaf.

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Schlafumgebung

Die richtige Schlafumgebung für das Baby

Die Schlafumgebung ist wichtig für einen guten Schlaf. Forschungen zeigen, dass sie ein wesentlicher Faktor zur Vorbeugung des Plötzlichen Kindstodes ist.

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Schlafprobleme

Wenn das Schlafen Probleme bereitet

Wenn das Baby abends nicht zur Ruhe kommt, nachts mehrmals aufwacht und nur mit Hilfe der Eltern wieder einschläft, kann dies schnell die ganze Familie belasten.

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