Empfehlungen für die Ernährung von Kindern und Jugendlichen

• Lesetipp

Die Broschüre erklärt die einfachen Regeln einer gesunden Ernährung nach den Prinzipien der optimierten Mischkost optimiX, gibt Tipps zur Gestaltung der Mahlzeiten und zur Auswahl der Lebensmittel und beschreibt einen beispielhaften Speiseplan für eine Woche. Tipps und Hinweise zur Förderung eines gesunden Ernährungsverhaltens sowie häufige Fragen und Antworten zur Kinderernährung runden die Broschüre ab.