Bürgerinformation zu Influenza A/H1N1 (Schweinegrippe): "Empfehlungen zum Verhalten im Verdachts- und Krankheitsfall"

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• 02.08.2009

Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung informiert mit einer Bürgerinformation an alle Gesundheitsämter in Deutschland über richtiges Verhalten im Verdachts- und Krankheitsfall

Wie wird der neue Grippevirus übertragen? Welche Anzeichen können auf eine Ansteckung hindeuten? Wie soll ich mich bei Verdacht auf eine Ansteckung oder im Krankheitsfall verhalten. Wie lange ist ein Infizierter ansteckend? Angesichts der weiteren Verbreitung der Influenza A/H1N1 (sogenannte Schweinegrippe; "Neue Grippe") beantwortet die aktuelle Bürgerinformation der BZgA (Schweinegrippe) diese und andere Fragen und gibt wichtige Hinweise zu den wichtigsten Hygieneregeln, wenn Sie selbst an Influenza A/H1N1 erkrankt sind oder eine erkrankte Person pflegen:

• Waschen Sie Ihre Hände mehrmals täglich 20 bis 30 Sekunden mit Seife, auch zwischen den Fingern, vor allem vor und nach jedem Kontakt mit dem Kranken. Vermeiden Sie es, die Schleimhäute von Mund, Augen und Nase zu berühren.
• Halten Sie beim Husten Abstand zu anderen Personen. Husten und niesen Sie in ein Einmaltaschentuch oder in den Ärmel, nicht in die Hände! Das Einmaltaschentuch sollte sofort in einer Abfalltüte entsorgt werden.
• Die kranke Person sollte möglichst in einem getrennten Zimmer schlafen.
• Der Erkrankte sollte die Mahlzeiten allein einnehmen, entweder in einem getrennten Zimmer oder zu einer anderen Zeit als die übrigen Haushaltsmitglieder.
• Wenn Erkrankte näheren körperlichen Kontakt (weniger als 2 Meter Abstand) zu anderen haben, sollten sie einen Mund-Nasenschutz tragen. Dadurch verringert sich die Anzahl der ausgeatmeten Viren und andere sind dadurch besser vor einer Ansteckung geschützt. Bitte beachten Sie, dass der Mund-Nasenschutz nicht länger als 2 bis 3 Stunden getragen wird. Auch die pflegende Person sollte einen Mund-Nasenschutz tragen, wenn der Abstand bei der Pflege weniger als 2 Meter beträgt.
• Lüften Sie geschlossene Räume 3 bis 4 Mal täglich für jeweils 10 Minuten. Die Zahl der Viren in der Luft wird verringert, ein Austrocknen der Mund- und Nasenschleimhäute verhindert.

In ihrem Internetangebot hält die BZgA darüber hinaus weitere umfassende Informationen zu Influenza A/H1N1 - unter anderem zur aktuellen Lage in Deutschland und weltweit, zu Symptomen und Behandlung, Impfung - und gibt die wichtigsten Verhaltensempfehlungen, wie Sie sich und andere generell vor Grippeviren schützen können: Möglichkeiten zum Schutz gegen Ansteckungen mit Grippeviren sind grundsätzlich Impfungen und persönliche Hygienemaßnahmen, die immer wichtig, sind - unabhängig davon, ob eine Impfung zur Verfügung steht oder nicht.

Wichtige Hygienemaßnahmen zum Schutz vor Ansteckung

Die Beachtung folgender Hygieneregeln kann das Risiko einer Ansteckung und damit auch der Weiterverbreitung des Virus verringern:

• Richtig Hände waschen: Waschen Sie Ihre Hände mehrmals täglich 20 bis 30 Sekunden mit Seife, auch zwischen den Fingern.
• Hände vom Gesicht fernhalten: Vermeiden Sie es, Mund, Nase und Augen mit den Händen zu berühren, denn auf diesem Weg können Viren von den Händen über die Schleimhäute in den Körper gelangen.
• Hygienisch husten und niesen: Halten Sie beim Husten und Niesen Abstand zu anderen Personen. Husten und niesen Sie in ein Einmaltaschentuch oder in Ihre Armbeuge, aber auf keinen Fall in die Hand. Das Taschentuch gehört nach einmaliger Benutzung sofort in einen verschlossenen Mülleimer.
• Geschlossene Räume regelmäßig lüften: Lüften Sie geschlossene Räume drei- bis viermal täglich für jeweils zehn Minuten. Dadurch wird die Zahl der Viren in der Luft verringert und ein Austrocknen der Mund- und Nasenschleimhäute verhindert.
• Oberflächen im Haushalt regelmäßig reinigen: Das Influenza A-Virus kann auf Oberflächen mehrere Stunden überleben. Aus diesem Grund ist es wichtig, alle Oberflächen im eigenen Haushalt sauber zu halten: vor allem Nachttische, Türklinken und alle Oberflächen in Bad und Küche. Ein spezielles Desinfektionsmittel ist nicht erforderlich, herkömmliche Haushaltsreiniger reichen aus.