So vermeiden Sie, dass Ihr Kind mitraucht

Ein rauchfreies Zuhause ist der beste Schutz. Doch auch, wenn in der Familie noch geraucht wird, können Sie die Gefährdungen durch Passivrauchen deutlich vermindern.

• Während der Schwangerschaft und solange Sie Ihr Kind stillen, sollten Sie nicht rauchen.
• Halten Sie auf jeden Fall die Räume, in denen sich Ihr Kind gewöhnlich aufhält, und das Schlafzimmer rauchfrei.
• Noch besser ist, Sie versuchen, die gesamte Wohnung rauchfrei zu halten, da die Schadstoffe auch durch gutes Lüften nicht ganz entfernt werden können.
• Auch Ihre Gäste sollten Sie bitten, in der Wohnung auf das Rauchen zu verzichten. Sie werden sicher Verständnis hierfür haben, wenn Sie ihnen erklären, welche Schäden Tabakrauch bei Kindern verursachen kann.
• Bitten Sie Babysitter, Freunde und Verwandte ebenfalls, nicht in Gegenwart des Kindes zu rauchen.
• Kindertagesstätten und andere Betreuungseinrichtungen sollten selbstverständlich rauchfrei sein.
• Rauchen Sie grundsätzlich nicht im Auto, da die Schadstoffkonzentration hier durch den beengten Raum um ein Vielfaches erhöht ist.

Weitere Alltagstipps