Fahrradfahren üben

3-6 Jahre

Üben Sie das Fahrradfahren an möglichst ruhigen Plätzen. Gewöhnen Sie Ihr Kind dabei von Anfang an daran, nur mit Helm aufs Fahrrad zu steigen.

Mädchen mit Helm auf Fahrrad
© altrendo images/Getty Images

Schulhöfe, Parks, Hinterhöfe und wenig befahrene Wege sind ideale Übungsplätze für erste Fahrversuche:

  • Trainieren Sie vor allem das Auf- und Absteigen, auch von rechts. Dies ist wichtig, denn hierdurch kann es in gefährlichen Situationen den lebensrettenden Fluchtweg auf den Gehweg nutzen und lässt das Fahrrad als Knautschzone zurück.
  • Üben Sie das Bremsen.
  • Halten Sie Ihr Kind seitlich am Arm, dies hilft ihm, schnell die Balance zu finden.

Wenn es mit dem sicheren Geradeausfahren schon klappt, können Sie ein paar Geschicklichkeitsübungen einlegen:

  • ganz langsam fahren,
  • plötzlich abbremsen,
  • Slalom fahren,
  • mit einer Hand im Kreis fahren.

Bei ersten gemeinsamen Fahrradausflügen sollten Sie dann Ihr Kind genau im Auge behalten, damit Sie wissen, wo noch ein wenig Übung nötig ist.